Cele mai multe cărți nu se opresc din lipsă de talent, ci pentru că ceva se așază tăcut în cale. Instrumentul te ajută să numești ce îți blochează scrisul acum și să vezi dintr-o privire ce te apasă cel mai tare. Nu e un test, e o busolă.
Cum lucrezi cu el
Pentru fiecare blocaj, alege un scor de la 0 la 10 (0 = nu mă apasă deloc, 10 = mă apasă foarte tare).
Adaugă o notă scurtă unde te ajută: cum sună blocajul pentru tine sau ce l-ar ușura.
Privește roata. Cu cât o felie e mai mare, cu atât blocajul acela cântărește mai mult acum.
Salvează ca sesiune. Data viitoare, vezi ce s-a mai ușurat.
Ce să cauți în rezultat
Blocajul cu scorul cel mai mare — de obicei de aici începi, nu cu toate deodată.
Dacă un blocaj îl hrănește pe altul — perfecționismul ascunde adesea frica de judecată; oboseala ascunde adesea lipsa de claritate.
Un singur pas mic — un blocaj nu se dizolvă cu forța. O mișcare mică, săptămâna asta, e de ajuns ca să pornească lucrurile.
Datele rămân pe dispozitivul tău — nu se trimit nicăieri.
Roata este o vizualizare. Folosește controalele de mai jos pentru a interacționa.
Acum (felie colorată)
Sesiune anterioară (linie punctată)
Apăsare medie — / 10
Ce te blochează
Sesiuni salvate
Nicio sesiune salvată. Folosește butonul de mai jos pentru a salva starea curentă.
Un pas mic
Nu trebuie să ridici totul deodată. Începe cu blocajul care te apasă cel mai tare.
Acum, cel mai mult te apasă — punctează blocajele de mai sus —.