Valorile personale pentru adolescenți

Descoperă ce contează cu adevărat pentru tine

Acest exercițiu te ajută să vezi mai limpede ce e important pentru tine — nu ce zic părinții, profesorii sau prietenii, ci ce simți tu că contează.

Vei parcurge 4 pași simpli pentru a-ți identifica cele 3 valori care te definesc cel mai bine.

1

Alegi 15 valori din lista completă

2

Reduci la cele mai importante 10

3

Selectezi top 5

4

Ierarhizezi și vezi profilul tău

Nu există răspunsuri corecte sau greșite. Urmează primul impuls — alege ce simți că ești, nu ce crezi că ar trebui să fii.

10 - 15 minute. Progresul se salvează automat. Datele rămân pe dispozitivul tău — nu se trimit nicăieri.

Pasul 1. Alege 15 valori

Bifează valorile importante pentru tine. Atinge o categorie ca să o deschizi.

Selectate

0 / 15

Pasul 2. Renunță la 5

Apasă pe valorile pe care vrei să le elimini. Scopul: 10 valori.

15

→

14

→

13

→

12

→

11

→

10 ★

Pasul 3. Alege top 5

Din cele 10 rămase, alege cele 5 valori care te definesc cel mai bine.

0

→

1

→

2

→

3

→

4

→

5 ★

Pasul 4. Ierarhizează

Trage și plasează valorile în ordinea importanței. Valoarea #1 este cea mai importantă.

Trage cu degetul sau cu mouse-ul, sau folosește săgețile. Primele 3 poziții sunt evidențiate în culori, fiindcă ele formează profilul tău dominant.

Profilul tău de valori

Pe baza selecțiilor tale, acestea sunt valorile care te definesc

Păstrează profilul tău

Descarcă-ți rezultatul ca PDF, perfect pentru a reveni asupra lui sau pentru a-l împărtăși cu cineva apropiat.

Toate cele 5 valori ale tale

Cum să-ți cultivi valorile

Iată câteva direcții concrete pentru fiecare dintre cele 5 valori ale tale. Sunt puncte de plecare, nu rețete — alege ce rezonează cu tine.

Vrei să mergi mai departe?

Aceste valori sunt o hartă. Drumul îl conturezi tu. Dacă vrei să vorbim împreună despre cum să le aduci în viața ta de zi cu zi, programează o sesiune (30 min, gratuită).

Programează o sesiune