← Instrumente coaching  ·  Acasă  ·  Blog

Modelul GROW

Instrument de coaching · după John Whitmore

De la intenție, la acțiune. Patru întrebări care te poartă de la ce vrei, la ce vei face.

Datele rămân pe dispozitivul tău — nu se trimit nicăieri.

G

Goal · Obiectiv

unde vrei să ajungi
R

Reality · Realitate

unde ești acum
O

Options · Opțiuni

ce ai putea face
W

Will · Voință

ce vei face
Cât de hotărât/hotărâtă ești? (1–10)
deloc deplin
Acțiuni concrete
Ce voi face Până când
Obstacole anticipate